我史上最喜歡的電視節目前三名之一一定是TLC《完全改造：超級減重篇》 ！主持人(也就是那位魔鬼教練)是史上最溫暖最會鼓勵人最正面的帥哥健身教練主持人Chris Powell ！常常看到最後都會眼眶泛淚啊！ 周六晚間九點播出正式準備吃消夜的時候，但是破口廣告時間都會先roll一個激勵人心但又帶點恐嚇意味的字卡，像是『最大的敵人是你自己』、『革命尚未成功同志仍需努力，再做15下仰臥起坐吧』，挖哩咧馬上嚇到把消夜推給男友吃or狂灌500 cc白開水！ 重播時間:週三晚上11點 Tags: 0 comments 8 likes 1 shares Share this: Maggie Liu劉瑪姬 About author 【關於我的工作】 這位曬很黑的小姐，正在創業的路上第七年 Active Living 健身房 CEO/ Founder Airbnb Host Even DJ Awesome Integrated Marketing 負責人 台北奧森場地租借共同創辦人 品牌顧問自由接案者 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【關於我的生活】 這位曬很黑的小姐熱愛競技龍舟第六個年頭，AOW水肺潛水、ADIDA2自由潛水練習中，深信某輩子應該是條魚，才會這樣一直往海裡跑，像回家 跑過幾次國內外馬拉松，不追求最佳成績，只追求跑一個爽，用雙腳認識城市的一種方法 攀岩、百岳，數不清又在那些陌生的地方當背包客流浪 ●合作邀約 [email protected] ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【我還是有在寫長篇文喔，熱門文章在這】 ●快速了解四個月瘦11%的心路歷程 http://goo.gl/T7dBoi ●《自己的身材自己救》前言：號稱一個月可瘦10公斤減肥藥，好藥不吃嗎？ http://mrf0428.net/blog/post/352898570 ● 人生第一個全馬！我的雙溪櫻花初馬不正經心得文 http://mrf0428.pixnet.net/blog/post/357744452 ●Entrepreneur ●Airbnb Super Host ●Fitness/Outdoor activities/Travel Lover ●Free Soul Backpa 3956 followers 4060 likes "http://mrf0428.pixnet.net/blog" View all posts